요즘 거울 앞에서 무심코 흰머리 하나 딱! 잡아당기신 적 있으시죠? 그거요... 생각보다 위험한 짓일 수도 있다는 사실, 혹시 알고 계셨나요?
나도 예전엔 그랬심다. 아침마다 거울 앞에 서면 꼭 보이는 새치 몇 가닥. 그거 하나 뽑으면 스트레스가 좀 날아가는 것 같기도 하고, 뽑고 나면 깔끔해 보이니까 은근 습관처럼 뽑게 되더라고요. 근데, 이게 쌓이고 쌓여서... 어느 날 갑자기 머리숱이 확 줄어든 걸 발견하고 나서야 후회가 밀려왔죠.
오늘은 바로 그 이야기입니다. '새치 뽑으면 안 되는 이유', 그리고 '왜 더 무섭냐'는 걸 하나하나 알려드릴게요. 진짜 이거 알고 나면, 절대 손 못 대실 겁니다... 🫣
새치 뽑으면 탈모로 이어질 수 있다
가장 먼저 얘기하고 싶은 건 바로 이겁니다.
머리카락은 뽑는다고 또 자라나는 게 아닙니다. 물론 어릴 땐 그렇죠. 뽑고 나면 다시 자라나는 것 같고, 괜찮아 보이지만...
진짜 문제는 뽑는 순간 모근, 그리고 그 주변의 모낭조직이 망가진다는 점이에요. 한두 번은 괜찮겠지만, 반복되면 그 자리에서 더 이상 머리카락이 자라지 않을 수 있다는 거. 무섭죠?
실제로 피부과 의사 선생님들 얘기 들어보면, 새치를 반복적으로 뽑다가 탈모가 생겨서 오는 환자분들 꽤 많다고 하더라고요. 특히 앞머리 라인이나 정수리 주변은 눈에 잘 띄니까 더 자주 뽑게 되잖아요. 근데 거기가 탈모 시작지점이라... 조심하셔야 합니다!
새치를 뽑는다고 줄지 않는다
많은 분들이 착각하는 게, "하얀 머리 하나 뽑으면 줄어들겠지~" 라는 생각이죠.
하지만 진실은 정반대입니다.
새치는 뽑는다고 해서 더 생기거나, 줄거나 하지 않아요. 흰머리 나는 건 모낭 안에 있는 멜라닌 색소 세포가 줄어들어서 생기는 현상인데, 이건 나이, 스트레스, 유전, 영양 상태 등 여러 가지 요인으로 생깁니다.
즉, 뽑는다고 해서 줄지도, 안 뽑는다고 해서 는다고 단정할 수도 없어요. 하지만 분명한 건, 뽑았을 때 모근이 손상돼서 탈모로 번질 위험은 크다는 거예요.
차라리 커버용 새치 염색 제품이나, 부분 탈색, 혹은 흰머리 감추는 마스카라 같은 제품을 쓰는 게 훨~씬 낫죠. 요즘은 뿌리 덮개 스프레이도 나와서 은근 유용하답니다.
새치를 뽑으면 두피 염증과 모낭염이 생길 수 있어요
뽑는 행위 자체가 자극이라는 걸 아시나요?
머리카락을 억지로 뽑으면 그 부분의 모공이 벌어지고, 미세 상처가 생깁니다. 그 상처에 먼지, 피지, 세균 등이 침투하면? 아찔하쥬... 두피 염증, 심하면 모낭염까지 이어질 수 있어요.
특히 손으로 뽑을 경우엔 위생 상태도 안 좋을 수 있고, 한 가닥 뽑는다고 생각했는데 여러 가닥이 뭉텅이로 빠지는 일도 빈번합니다. 😵💫
자꾸 뽑다 보면 두피에 자국 남거나, 홍조처럼 붉게 착색되기도 하고요. 이게 장기적으로는 두피 건강 자체를 망가뜨릴 수 있답니다.
새치 관리, 제대로 하는 방법은 따로 있다
그럼 도대체 새치는 어떻게 관리해야 하냐고요?
- 자르세요. 뽑지 말고 가위로 살짝 자르기!
- 새치 전용 염색제 쓰세요. 피부 자극 적은 걸로.
- 비오틴, 아연, 단백질 충분히 섭취하시고요.
- 스트레스 관리 중요합니다. 정말 중요합니다.
- 자외선 차단! 두피도 선크림 발라주면 금상첨화예요.
그리고 가장 중요한 건...
흰머리 난다고 너무 스트레스 받지 마세요. 이거 진짜 중요한 포인트. 스트레스가 오히려 새치를 불러오는 주범이라니까요.
사실 나도 한때는 새치 보면 짜증부터 나고, 그냥 훅 뽑아버리곤 했는데요.
지금은요? 그냥 자릅니다. 그리고 마음가짐 자체를 바꿨어요. 새치도 내 일부니까, 예쁘게 감추거나 멋스럽게 커버하자~ 이런 마음으로 살고 있어요.
여러분의 생각은 어떠신가요? 혹시 지금 이 글 읽다가 뽑으려던 손, 멈췄나요? 😅
자, 오늘부터 새치는 자르기! 그리고 두피 소중히! 약속해요~ 💇🏻♀️
많이 궁금해하는 질문들
Q. 새치를 자르면 더 많이 나나요?
A. 아니요. 자른다고 해서 새치가 더 생기진 않습니다. 자르는 건 모근에 손상을 주지 않기 때문에 안전한 방법이에요.
Q. 흰머리 뽑으면 검은 머리 나나요?
A. 아닙니다. 흰머리는 다시 흰머리로 자라납니다. 멜라닌 세포가 줄어든 모낭에서는 검은 머리가 자랄 수 없어요.
Q. 새치 염색 자주 하면 머리 빠지지 않나요?
A. 강한 화학성분이 들어간 제품을 자주 쓰면 두피가 자극 받아 탈모로 이어질 수 있어요. 새치 전용 저자극 제품을 사용하거나 미용실에서 전문가의 손을 빌리는 게 좋아요.
Q. 스트레스를 받으면 정말 흰머리가 생기나요?
A. 예, 과학적으로도 스트레스가 멜라닌 색소에 영향을 줘 새치를 유발할 수 있다는 연구 결과가 있어요.
Q. 흰머리 감추는 자연 방법은 없나요?
A. 블랙 푸드(검은콩, 김, 미역 등), 비오틴, 비타민B군을 충분히 섭취하고, 두피 마사지도 도움이 될 수 있어요. 다만 효과는 천천히 나타납니다.
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